有一種理論認(rèn)為，有了充足的水分后，腦細(xì)胞之間的信息交流會(huì)更加通暢。水是人體的基本元素。水是人體的運(yùn)載工，幫助人體輸送養(yǎng)分，排數(shù)毒素；水還負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)人體體溫，作用極為重要。而保證孩子充足的飲水，更是促進(jìn)孩子成長(zhǎng)發(fā)育和智力開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵。

研究一：倫敦大學(xué)曾做過(guò)兒童飲水與考試成績(jī)的實(shí)驗(yàn)：將9歲間的孩子分為2組，一組孩子喝250ml水，一組不喝水。20分鐘后，所有孩子參加了測(cè)驗(yàn)。

測(cè)驗(yàn)結(jié)果： （1）喝過(guò)水的孩子成績(jī)比未喝水孩子高34%；

                 （2）困難翻譯測(cè)試，成績(jī)高23%；

                 （3）從序列中刪除字母測(cè)試，成績(jī)高11%。

研究二：英國(guó)專業(yè)機(jī)構(gòu)以數(shù)百名大學(xué)生為研究對(duì)象，詢問(wèn)他們?cè)诳荚嚽笆欠窈冗^(guò)水、咖啡或可樂(lè)等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，喝過(guò)飲料的人，成績(jī)比沒(méi)喝過(guò)的會(huì)提高10%。有一種理論認(rèn)為，有了充足的水分后，腦細(xì)胞之間的信息交流會(huì)更加通暢。

研究三：缺水2%會(huì)降低20%的算術(shù)、記憶、視覺(jué)跟蹤能力，對(duì)青少年的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生嚴(yán)重影響。比如學(xué)生到第三、四節(jié)課時(shí)容易犯困、注意力不集中等，都是飲水不足導(dǎo)致輕度脫水的外在表現(xiàn)。

當(dāng)然，水的神奇離不開(kāi)它對(duì)人體的的生理功能?，F(xiàn)在全國(guó)中小學(xué)校和幼兒園都在大力推廣校園飲水機(jī)和幼兒園飲水機(jī)，就是為了保障孩子們?nèi)粘Ｔ谛５娘嬎枰Ｕ虾⒆觽兊娘嬎踩M(jìn)行的。

青少年是祖國(guó)的未來(lái)，健康問(wèn)題尤為重要。青少年對(duì)水中污染物是易感人群、敏感人群。 水中污染物對(duì)青少年健康危害的危險(xiǎn)度是成年人的數(shù)倍，所以各國(guó)都十分重視向青少年提供優(yōu)質(zhì)安全飲用水，以保護(hù)青少年身體健康。因此，青少年學(xué)生不僅要從量上滿足其飲水要求，而且從質(zhì)上也要保證其飲水安全和健康，更重要的是能改變不良的飲水習(xí)慣，養(yǎng)成科學(xué)的飲水方式。